Pour qui

L’état d’hypnose est un état naturel d’attention intérieur auquel tout le monde est capable d’accéder.

Nous traversons tous des états d’hypnose léger plusieurs fois par jour. Lorsque vous êtes happé par un film et que vous ressentez les émotions d’un personnage ou lorsque vous êtes absorbé dans un livre et tournez les pages sans même vous en rendre compte.

Lors d’une séance d’hypnose, certaines personnes ont accès très vite à des états de conscience modifiée alors que pour d’autres, cela demande un peu plus d’entraînement.

“Qui regarde dehors rêve, qui regarde à l’intérieur se réveille.”

Carl Gustav Jung

C'est comment

L’hypnose en cabinet n’a rien à voir avec ce que vous pouvez voir dans les émissions et les spectacles d’hypnose.

Lors d’une séance d’hypnothérapie, vous êtes comme dans une forme de somnolence où votre attention se focalise sur les sensations, les images mentales, les émotions qui vous traversent.

De nombreux accompagnés décrivent la sensation d’être présent et absent en même temps.

Vous savez où vous êtes, vous pouvez m’entendre, me communiquer et vous êtes conscient de ce qu’il se passe mais en même temps, vous êtes absorbé par ce qui se passe à l’intérieur de vous.

“Votre inconscient sait plus de chose que vous savez que vous savez.”

Milton H. Erickson

Pourquoi

L’hypnotisme est une technique et non pas un don.

C’est à la fois quelque chose de très rationnel, une manière différente d’activer les capacités du cerveau, mais aussi une expérience “magique” à vivre.

Chaque expérience d’hypnose est unique et permet de se connecter aux parties inconscientes, aux émotions enfouies, à cette partie de vous qui vous échappe et qui pourtant dirige votre vie.

Le travail en hypnose consiste à laisser émerger ces parts inconscientes afin de mieux se connaître, d’avoir accès à des potentiels particuliers et de pouvoir accéder au changement.

“Faites confiance à votre inconscient, cet immense magasin de solutions”

Milton H. Ericson

Combien de temps

L’hypnose est une thérapie brève mais pas instantanée.

L’accompagnement s’adapte à votre rythme afin que le changement soit durable dans le temps. Il faut en général entre 2 et 10 séances pour pérenniser un changement désiré.